SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l kreatyna

  • Witam Mam do sprzedania Createston ok 2,3 kg (truskawkowy) + dorzucam do tego 2 blistry HMB link do allegro: http://allegro.pl/hi-tec-createston-2-3-kg-hmb-tanio-nie-kreatyna-i1470010706.html <-- kliknij Sprzedaję go, ponieważ nie mogę brać jak narazie żadnych odżywek, bo dostałem kontuzji barku i nie mogę tego przyjmować razem z moimi lekami. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-02-19 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna magna power + Trec L-Glutamine T6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem własnie kreatyne magna power olimp i do tego Trec L-Glutamine T6 . Czy to jest dobre połonczenie , czy moze jeszcze cos do tego dodac? zalezy mi na masie. Z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-02-19 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zminimalizowac

    Temat
    Doping

    siema jestem na cyklu z test cypio 1-10 tyg 300mg e4d i oprocz hcg i clomidu co najlepsze na zminimalizowanie spadkow, kreatyna, białko, bcaa, TT, zma styka?? a co myslicie o clenbuterol czy jakos tak lub nawet przejsc na krotszy estr tescia???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-02-19 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko zastanawiam się czy warto do tego dorzucać ten cały nitrobolon ii, a jeśli tak to czy przyjmowanie tego tylko w dni treningowe przyniesie pożądane efekty (to jest, kreatyna rano i po treningu/po południu codziennie a nitro tylko przed treningiem, bo jednak żeby brać codziennie to trochę droga zabawa przy dawce 15g)? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2011-02-19 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś próbował tego jakie w smaku Jaka rozpuszczalność Jakie rezultaty I czy do tego kreatyna mega caps olimp 1250 bedzie git?? Ile brać w jakiś odstepach jakie porcje z góry wielkie dzieki :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-02-18 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę dla piłkarza - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trochę masy Staż treningowy na słowni: 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jem to co lubię(z rozsądkiem) i to co muszę :) Szybka przemiana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Bcaa, O3, witaminy, kreatyna, białko i węgle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-02-18 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nerek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, odkąd pamiętam, nigdy nie skarżyłem się na ból nerek. Od poniedziałku zacząłem brać kreatyne TREC Micronized 200 mesh. Jest to kreatyna w kapsułkach. Stosuje ją 5xkaps + 1kaps tauryny przed treningiem i 5xkaps + 1kaps tauryny po treningu. W dni nie treningowe stosuje tak jak wyżej z tym że rano na czczo i w połowie dnia. Zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-02-18 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!PLAN DO OCENY+WAŻNE PORADY!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] różne tematy na różnych forach.Mam diętę,przez 2 tyg przytyłem 3kg więc jest dobrze.Koledzy polecają mi odżywkę Xpand Xtreme podobno jest niezła-http://allegro.pl/dymatize-kreatyna-xpand-extreme-800g-i1423297178.html.Ważę tylko 73kg na 188cm i radzą mi też że mam nie wydawać niepotrzebnie kasy na gainery tylko jakąś dobrą kreatynę kupić.Co o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-02-18 14:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ehh zrobiłem ten post w nottatniku i jak wklilem tutaj to sie rozwaillo i wszystko poprzestawialo jak bedzie to nie do zrozumienia to poprawie. A więc tak około 15 marca zaczynam cykl glownie CP+MONO i dodatki do niego wyglada to tak. 1.AAKG - http://www.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot- t651932.html Olimp AAKG 7500 EXTREME 2.Stack - [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2011-02-18 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+gainer a alkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam hm sytuacja wygląda tak rano wziąłem kretke na czczo jak codziennie(jestem w środku cyklu) biorę gainera i kreatynę i hm zdarzyło sie ze mnie koledzy hm oblewaliśmy i wypiłem 2 kielichy de luxa ... żałuje .... czy zaszkodzi mi to coś bardzo?? czy efekty bd mniejsze?? i czy moge dzisiaj ćwiczyć na siłowni i wziaść gainera?? wiem 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-02-18 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna olimp mono róznica starej a nowej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym rózni sie stary mono z olimpa od nowego widzalem sklad ten sam cena podobna wszystko takie same a opakowanie inne tabsy oby dwa po 1250mg czym ta nowa sie różni od starej wchlanalnoscia?czy czym?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-02-18 12:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Spalacz Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam myślałem nad połączeniem kreatyny TCM oraz Thermo Speeda. Wiem ze kreatyna zatrzymuje wodę a nie wiem czy Thermo Speed nie będzie jej "wypłukiwać". Znajomy powiedział mi również ze kratyna w proszku jest lepiej przyswajalna niż w tabletkach wiec myślałem nad CREATINE XPLODE w zamian za TCM. Chciał bym uzyskać odpowiedz która opcja będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-02-17 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy : kilka cykli kreatyny, białko Uprawiane inne sporty: biegam bardzo długie dystanse stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna, białko w celu uzupełnienia ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-02-17 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) foty nie mam, sylwetka szczupła 2) 25lat 3) jakies 73-75kg/183cm 4) kilka lat 5) masa + siła 6) gainery, kreatyna, l-glutamina, aminnokwasy Olimpu 7) żadnych spalaczy 8) ostatnio stosowana kreatyna monohydrat Olimpu 9) 10) Dietę również potrzbuję do tego cyklu 11)finanse - tyle ile potrzeba

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-02-17 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , planuje za 2 miechy miecha przed wakacjami wejść na spokojny cykl myślę nad zakupem -testosterone propionate phoenix labs 3 flakony owy design 2011 -Phoenix Labs metanabol 100 tabl 10mg WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:37,38 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 2-2,2g/kg -węglowodany:ok 5-6g/kg -tłuszcz:1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-02-17 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam celem tego postu jest uzyskanie opini na temat roli bcaa w ksztaltowaniu masy miesniowej w polaczeniu z dieta oraz gainem ewentulnie kreatyna badz stakiem kreatynowym... Moje pytanie brzmi: 1) Czy polaczenie mutanta z bcaa kreta jest dobre na mase ? 2) jezeli nie jest dobre to co wywalic i czym zastapic? kolejna prosba kierowana do znawcow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-02-17 20:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam wielki problem a mianowicie, który produkt wybrać, mieszkam w internacie w którym nie ma kuchni wiec nie mam diety. Chce połączyć bulk/białko z kreatyną olimp 400 caps, bcaa xplode, l-glutamine xplode, co bedzie najlepsze do tego cyklu? Może jakieś inne białko/gainer ? Prosiłbym o rospiske stosowania w.w suplemętów. Dziękuje za pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-02-17 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wczoraj zacząłem nowy cykl. Zaopatrzyłem się w następujące odżywki: Nitrobolon II Treca (550g), Jabłczan Kreaty CM3 1250 Treca (180 kapsułek) i białeczko (80% białko/ 20% węgle) także Treca (900g). Prosił bym o radę jeśli chodzi o dawkowanie i połączenie tych produktów. Na razie ułożyłem sobie dawkowanie w następujący sposób... w DNI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2011-02-17 18:36:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA SUPLOPHARM +kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim właśnie robie trening silowy i mam zamiar kupic kreatyne z universala creatine pawder http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html i jakies bcaa,tutaj kieruje sie ekonomią i znalazłem bcaa od firmy SUPLOPHARM i oferują dwa produkty prawie takie same: BCAA Powder 500g Skład odżywki: Wartość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-02-17 18:15:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] treningu Dni bez treningu 5g rano. Przez 6 tygodni. Co prawda już poprosiłem o opinię forumowiczów, ale chciałbym zaciągnąć opinii kogoś wykształconego w tym kierunku. Moją stałą suplementacją na całe życie (z siłownią) nie jestem "sezonowcem" będzie cyklowo kreatyna, oraz białko dla uzupełnienia diety. Czy nie zaszkodzi mi to? Z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-02-17 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)